trener personalny
Jestem Trenerem Personalnym oraz Certyfikowanym Instruktorem Fitness z 19-to letnim doświadczeniem, które zdobywałam w Wielkiej Brytanii oraz Polsce.
Prowadzę rocznie setki indywidualnych treningów oraz zajęć grupowych, dzięki czemu doskonale wiem, jak zmotywować i wspierać swoich podopiecznych, a co najważniejsze POMÓC im osiągnąć ich wymarzone CELE.
Wierzę, że trening, aby był skuteczny nie może być monotonny, dlatego w swoich programach zawieram najróżniejsze elementy, łączę i przeplatam najróżniejsze techniki, a trening dobieram indywidualnie do potrzeb każdego z Was.
treningi
Co ze mną osiągniesz
Poprawa życia i zdrowia
Trening to nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne. W zdrowym ciele, zdrowy duch, więc w pierwszej kolejności zadbaj o siebie.
Bez znaczenia jaki jest Twój cel, ile masz lat, czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, trening znacznie poprawi jakość Twojego życia, co przełoży się na inne aspekty.
Wymarzona sylwetka
Nie odkładaj niczego na jutro! Na co czekasz? Za 3 miesiąc od teraz możesz szukać kolejnych wymówek lub znacznie zbliżyć się do swojego wymarzonego celu. Już czas! Zainwestuj w siebie! Ja dostarczę Tobie wszystkie potrzebne narzędzia!
Ogromna dawka wiedzy oraz motywacji
Diabeł tkwi w szczegółach, dlatego tak bardzo ważny jest nie tylko dobrze dobrany plan treningowy, ale przede wszystkim technika wykonywanych ćwiczeń. Naucz się jak w efektywny sposób pracować ze swoim ciałem, żeby jak najszybciej i jak najdłużej cieszyć się swoją wymarzoną sylwetką!
Copyright 2024 © Gosia Gałkowska | POLITYKA PRYWATNOŚCI